Διαλογισμός - τεχνοθεραπεία για το άγχος

Ο καρκίνος και το στρες πηγαίνουν χέρι- χέρι και τα υψηλά επίπεδα στρες μπορεί να οδηγήσουν σε φτωχότερα αποτελέσματα σε καρκινοπαθείς. Το Jefferson-Myrna Brind Center of Integrative Medicine συνδυάζει μία δημιουργική καλλιτεχνική ενασχόληση με ένα νοητικό πρόγραμμα μείωσης του άγχους για ασθενείς με καρκίνο του μαστού. Προέκυψαν αλλαγές στη δραστηριότητα του εγκεφάλου που συνδέονταν με λιγότερο στρες και άγχος μετά την ολοκλήρωση του προγράμματος των οκτώ εβδομάδων. Η μελέτη δημοσιεύθηκε στο τεύχος Δεκεμβρίου του περιοδικού The journal Stress and Health. 

9-Nov-2012
Stress and Health 
Ο διαλογισμός με την θεραπεία δια της τέχνης μπορεί να αλλάξουν το μυαλό και να μειώσουν το άγχος